co znaczy że

[...] to czy bardzo (czy wogole?) spada sila po piciu? Bo zauwazylem spadek sily szczegolnie na trica i bica (klatka sie trzyma) po kilku libacjach... Ps. tak wogole to co to znaczy "cykl" ? jaki to jest okres bo nie kminie:) Ps2. jak sie zacznie brac te odzywki to lepiej jest brac dluzej? czy np jest sens kupic NP mass gaina na np 4 [...]

fajnie...!tylko,ze on nie ma bladego pojecia co to znaczy raz,a dobrze! (znowu pwialo metodyka a la kulturysta.)rece opadaja...

[...] i jest ok a co do opinii ze trenuje sie po 6h dziennie to prawda ale nikt nie przetrzyma 6h twardego treningu-pozatym nie trzeba sie zabijac by byc najlepszym a duzo nie znaczy dobrze wiec lepiej skupic sie na koncentracji i jakosci treningu niz na jego dlugosci-nie ujmujue to tajlandczykom ze dlugo kopia a niec nie umieja.... jestem dziki i [...]

Użyłem słów jakie pasowały do takowego tematu. W magazynach często wmawiali ludziom że spilt 3d trzeba ubóstwiać i więcej znaczy lepiej ^^. I kolego, skąd ten sarkazm?. Napisałem to co myślę ( Bo od tego raczej jest to forum ) i w żaden sposób nie krytykowałem Twoich wypowiedzi. A Każdy człowiek może mieć inne zdanie na ten sam temat prawda?.

Ok, zatem gryf 180cm, powiedz mi jeszcze co to znaczy do 'mc', bo ja zielony jestem, a nie mogę też jakoś nigdzie rozszyfrować tego skrótu. Ja chciałbym od razu sobie skompletować sprzęt do FBW tak by efekty były jak najlepsze :) Obciążenie myślę, że na początek starczyłoby mi 2x5kg i 2x10kg, co o tym myślisz? W ogóle jak powinienem je tutaj [...]

Szczerze mówiac to nie moge mówic ze wole parter czy stójke bo nawet za bardzo nie wiem co to znaczy:)Ale mniej wicej sie domyslam...Nie wiem czyt ma to cos wspołnego ale chodziłby mji najchetniej o jakis dzwignie,obezwładnianie itp.nie jakis kop rodemz kickboxingu czy cos takiego:)Po prostu jak mnie ktos bedzie chciał uderzyc top chciałbym umiec [...]

[...] "ważysz sporo stary" to nie chodzi mi o to, że jest grubasem, tylko ma dużą masę i dzięki temu przewagę w niektórych elementach walki. Mała różnica, a jednak wiele znaczy. Być może kolega ma spory potencjał w wadze której teraz jest,a być może trenuje po to by się napieprzać po dyskotekach. Co do planu. Musisz wiedzieć, że plan na [...]

[...] balet - tak? Bo robienie form bez możliwości sprawdzenia i przystosowania do siebie sa baletem. Z mojego punktu widzenia formy czyli kata w Karate są wykonywane źle - to znaczy sa przerwy pomiedzy poszczegolnymi ruchami - tak się dzieci w chinach uczy i początkujących by zapamietali ruchy - kiedy ktoś opanuje ruchy forma jest wykonywana bez [...]

mutra a ty sobie chyba niewyobrazasz co to znaczy 3,5 kg miesni!!idz sobie do sklepu i wez 3,5 kg piersi z kurczaka!!!3,5 kg czystych mięsni w ciągu roku to jest bardzo dobry rezultat i niestety ok 1000 kcal to bedzie!!napisałem ze 300-350 kcal to jest srednia dla niektórych moze byc troszke mniej a dla niektórych więcej ale 350 to jest [...]

[...] z ZHP i ze studiów (też nurkowie), na początku lat 90-tych. Byli wówczas jedyną firmą w Polsce prowadzącą prace hydrologiczne... Czytałem gdzieś tam, że jednym z "zawodów przyszłości" (cokolwiek to znaczy) jest właśnie eksploracja "trudno dostępnych" terenów, w tym wszystko to co znajduje się pod wodą właśnie... Pozdrawiam

[...] redukcje właśnie przy 10-12 % bf ale obcinałem kcal o 300 max 500. 1000 to za dużo, jeżeli chcesz zachować tego mięśnia co zrobiłeś więcej kcal dorzuć. Pamiętaj szybciej nie znaczy lepiej tym bardziej że to początek redukcji i wypadało by jakoś płynnie w nią wejść a pamiętaj że w trakcie redukcji też będziesz ucinał kcal więc żebyś miał z czego [...]

To znaczy niektóre to widać ale co do innych nie jestem pewien np tutaj o--> Rozpietki na lawce skośnej 12=12<10=10 Czy mam przez to rozumieć ze robie 4 serie pierwsza po 12 poterm druga seria 12 potem trzecia seria 10 i ostatnia tez 10?? tylko tak to sobie wyobrazam.

co to znaczy jednak ma wiedzę? Myślałeś, że stanowiska tu za darmo dają? sam kosztowałeś 2 piwka z moralesem. pzdr/

[...] możesz również dodać jakiś wycisk hantlami na barki... a co do większej ilości ćwiczeń z jakiej możesz skorzystać www.kulturystyka.pl/atlas pamietaj jednak ze wiecej nie znaczy lepiej,wiec jeśli wyhaczysz jakieś nowe ćwiczenie to staraj się go używac bardziej jako zamiennika,bo przeładowanien planu może ptzynieśc efekt odwrotny od [...]

co tyo znaczy "wdnt 5g rano"??? chcialem jeszcze dodac ze wracam po roku na kickboxing choc zasrtanawieam sie czy narazie nie przerwac kickboxingu zeby nabrac masy

Opisz dokładnie cykl i odblok. Skoro LH jest wysoko, a teściu nisko to wygląda że jądra nie reagują na LH. To może być kwestia właśnie małej dawki HCG. I co to znaczy "profesjonalista"? Endokrynolog czy samozwańczy trener bazujący na broscience?

[...] + szk. herbaty 5. Kolacja: jajecznica z 4jaj + 4kromki chleba + szklanka mleka (ok.200ml) Powiem wam, że nie lubię jakiś twarogów, serów białych itp. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

[...] o pomoc, chcę od tego poniedziałku przejść na tą dietę. Ps. Między posiłkami nie należy podjadać?!. Mam zrezygnować ze słodyczy?. Z góry dzięki... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

[...] a ten zabieg to już był wydatek 5000zl więc na razie nic z tym nie robię jak rozpoznasz wcześniej może się uda zapobiec lekami i taniej wyjdzie. Badania krwi mam ok a i tak ścierwo mi wyszło ( wiadomo badanie ok znaczy obecnie w przeszłości kombinowałem z suplami i kilka miesięcy z rozwalonym cholesterolem i hemotakryt wystarczyło jak widać )

[...] stala). Zawsze przed klatka robie 2 serie rozgrzewkowe po 10 powtorzen malym ciezarem 40+. Na plecy rowniez rozgrzewke wykonywac w ten sam sposob? Ogolnie jestem bardzo zadowolony z treningu, teraz wiem co to znaczy progres ;) Mam nadzieje , ze teraz wrezcie ruszy do przodu, bo jak sila idzie to chyba masa rowniez powinna isc. Pozdrawiam